Mac 發熱，風扇狂轉怎麼辦？夏季降溫與電池保養指南

本文於 2019/6/30 首發於數碼荔枝部落格 (lizhi.io，已下線)，現重新發布並作適當調整。

夏天到了，你的 Mac 有沒有風扇呼呼呼，熱得炸開了鍋？

Apple 官方曾宣布 MacBook Pro 15 吋 (2015 年中期機型) 的召回計畫，因為電池可能存在燃燒風險。

雖然只有一部分使用者中招，但平時使用中，如何關注電腦溫度、避免 Mac 過熱？如何保持電池健康？荔枝君教你幾招。

排除系統異常狀態

Mac 上借助「監控界的瑞士刀」iStat Menus，可在狀態列實現溫度、CPU 運作、網速等多種五花八門的系統狀態監控。但為了監控溫度而購買一個軟體，有點大材 (財) 小用。

往往我們不是需要即時監控溫度，而是遇到風扇狂轉、電腦發熱等異常情況時，想知道如何簡單處理。這時候，可以借助 Mac 內建的「活動監視器」，關閉佔用大量 CPU 的處理程序。

退出之前，別忘了儲存工作哦，來自荔枝君的謎之微笑。

除 kernel_task 以外，其他任何 CPU 使用率持續高於 70% 的處理程序都會為 CPU 帶來大量負載，且可能會導致故障。

清理與最佳化系統

系統不堪負荷，也可能是導致 Mac 溫度居高不下的原因之一。

保持檔案整潔有序、去蕪存菁，需要從日常習慣開始改變，會是一個漫長的過程。但日常的清理與最佳化，可以借助以下兩款工具來實現。

想了解來源清晰、授權可靠的正版工具，也可以前往數碼荔枝軟體商店查看。

CleanMyMac X 是 Mac 平台下的老牌系統最佳化清理工具，除了細緻的清理垃圾、釋放磁碟空間功能外，還有豐富的最佳化選項。

每次開啟介面，看到好幾個 G 的系統垃圾等待清理，荔枝君都會覺得暗爽，彷彿清理完，執行速度就會飛起來。

CP 值更高、功能更簡潔的 MacBooster，可能更勝任這個小而繁瑣的清理任務。既可清理垃圾和記憶體，也可滿足進階的應用程式解除安裝、隱私保護、重複檔案尋找等需求。

還能做什麼？

來自荔枝君的 MacBook 電池保養思路

1、充電時記得移除保護殼，否則可能會產生過多熱量，進而影響電池狀態。

2、使用 MacBook 時不要一直接著電源線，每週都記得使用電池執行一段時間，避免長期處於單一供電狀態。

3、MacBook 執行的最佳溫度在 10°C 至 35°C (環境溫度 50°F 至 95°F) 之間，存放溫度為 -20°C 至 45°C (環境溫度 -4°F 至 113°F)。所以在冬天記得把電腦放在溫暖的地方，減少電量驟降的情況發生。

4、如果長期不使用裝置，請勿完全充電或完全放電，裝置充電量應為 50% 左右。將裝置存放六個月以上，則應每隔六個月為裝置充至 50% 電量。

一些平常的使用習慣建議

1、Mac 筆記型電腦的通風口一般位於背面或兩側，使用時可以準備一個簡單的散熱支架；另外鍵盤膜也不利於散熱，不建議使用。

床上那種軟塌塌的表面，也容易影響溫度，似乎捧個 iPad 更合適。

• 關注數碼荔枝公眾號 (ID: shumalizhi)，回覆「散熱支架」，荔枝君給你幾個自用推薦 ~

其實還有很多疑難雜症，可以透過重置 SMC 來解決，具體的症狀以及操作方法，可以前往數碼荔枝軟體商店了解相關的官方操作指南。

• 關注數碼荔枝公眾號 (ID: shumalizhi)，回覆「SMC」，獲取官方操作指南 ~

怎麼樣，經過一番大掃除，Mac 有沒有變得冷靜下來？

就像我們會借助「斷、捨、離」來清空和整理思緒，荔枝君覺得，養成定期清理系統垃圾、整理歸檔檔案的小習慣，也是與 Mac 和睦相處的一種可靠方式。

炎炎夏日，你有「降溫」技巧和荔枝君分享嗎？